Formations
Formations classiques
Les formations de base de Psychorelief sont construites pour être complémentaires et offrir un véritable parcours durable pour une bonne santé au travail.
Nos différents modules peuvent être suivis dans l’ordre que vous désirez et même mixés afin de se rapprocher au mieux de vos besoins institutionnels.
1 à 5 jours par thématique
Bien-vivre les relations interpersonnelles en équipe ; la responsabilité quotidienne de chacun
C’est la première formation que Dimitri Haikin a animée en Suisse en 2002. Aujourd’hui encore, c’est notre formation « best-seller » la plus demandée.
Ce module permet de prendre conscience des ingrédients indispensables pour nourrir des relations interpersonnelles de qualité et des toxiques à éviter pour ne pas se prendre les pieds dans le tapis et générer des conflits inutiles. Il vous aide à trouver votre « juste place » et vous positionner sereinement au sein de votre équipe.
Ensemble, avec l’équipe, nous établirons, sur-mesure, des nouvelles « règles d’hygiène relationnelle » sous forme d’objectifs, afin de cultiver la bienveillance et d’harmoniser les relations grâce à une meilleure communication.
Durant cette formation, notre objectif est de gagner en confiance relationnelle, en cohésion d’équipe et de responsabiliser chaque membre de l’équipe comme étant un maillon essentiel du bien-être collectif.
Nous voulons amener chacun à donner le meilleur de lui-même chaque jour avec un niveau d’engagement élevé.
« Une équipe est un ensemble où le tout est plus important que la somme des parties. »
Travailler professionnellement avec ses émotions
Exprimer professionnellement ses frustrations et ses besoins n’est pas quelque chose de naturel quand les émotions sont présentes dans l’équipe. Dans ce module, nous vous proposons des outils que nous expérimentons afin de vous faciliter la tâche.
Cette formation vous permet d’intégrer « la grammaire des émotions ». Grâce à notre « GPS émotionnel », vous serez rapidement plus à l’aise pour identifier et exprimer vos émotions.
En gagnant en intelligence émotionnelle, vous développerez ainsi vos capacités empathiques, véritables clés pour vivre des relations humaines plus authentiques.
Grâce à ce module, vous utiliserez, différents outils afin d’asseoir une culture institutionnelle dans laquelle l’expression professionnelle de l’émotion occupe une place centrale.
« Comme la langue française, les émotions ont leur grammaire. Pour communiquer avec clarté, il est indispensable de l’intégrer. »
Gérer le stress et gagner en énergie positive
Travailler en crèche requiert d’importantes qualités pour faire face au stress : les pleurs des enfants, l’anxiété parentale, les imprévus et les absences,…
C’est pour cela que Psychorelief a développé une boite à outils afin de vous permettre de vous auto-réguler collectivement et individuellement afin de retrouver rapidement votre calme intérieur pour travailler sereinement avec les enfants.
Nos outils sont scientifiquement validés, accessibles à tous, faciles à intégrer et reconnus pour leur grande praticabilité dans la vie professionnelle. Vous pourrez les expérimenter en intérieur comme en extérieur.
La mise en place d’une véritable politique de bien-être au travail est indispensable pour faire baisser l’absentéisme et lutter contre les risques d’épuisement professionnel.
« Faire face au stress avec des ressources professionnelles permet de mieux traverser les turbulences de l’existence. »
Gagner en sécurité dans son for intérieur et consolider l’estime de soi
Afin de se sentir à l’aise dans les relations professionnelles, il convient de stabiliser le sentiment de sécurité dans son « état du Moi Adulte ». Être capable d’entendre sereinement une critique et d’y voir une opportunité pour progresser demande d’avoir pu apaiser sa propre susceptibilité.
Durant cette formation très interactive, vous serez guidé sur les chemins d’une meilleure connaissance de vos points forts sur lesquels vous pourrez ensuite vous appuyer pour développer le sentiment de confiance en soi.
Vous y gagnerez également en indulgence vis-à-vis de vous-même et vis-à-vis des fragilités de vos collègues.
Ce travail sur les différents piliers de l’estime de soi vous rendra plus résistant afin de faire à l’adversité et à vous maintenir dans une posture professionnelle plus stable.
« Rétablir un dialogue intérieur positif permet de cultiver un rapport bienveillant vis-à-vis de soi. »