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Définitions et conseils

Des repères clairs pour mieux comprendre et agir au quotidien.

Bien gérer le stress de la rentrée

Ca y est, cette fois les vacances sont bel et bien finies. C’est le retour au boulot ! Il va falloir se remettre dans le bain et être au top car les objectifs de l’entreprise sont incontournables. Lundi, je vais donc retrouver mes collègues, mon patron et mes clients....

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Le test des 3 passoires de Socrate

Il vaut mieux parler à la personne concernée que de parler de la personne !  Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute opinion de la sagesse. Quelqu'un vient un jour trouver le grand philosophe et lui dit : sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami ? un...

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Votre collègue ne vous aime pas ?

Depuis le premier jour, le courant n'est jamais passer entre nous. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai toujours eu l'impression qu'elle ne pouvait pas me sentir ! Pourtant, je ne lui ai jamais rien fait de mal. La collaboration n'est pas simple tous les jours. Les...

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Communiquer avec bienveillance

Communiquer avec les autres n'est pas nécessairement confortable. Depuis l'enfance, nous baignions dans un mode empreint de jugements et de comparaisons. Les étiquettes, les jugements, les dénigrements, les reproches ou les insultes nuisent gravement à la qualité des...

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Suicides au travail, fatalité ou responsabilité ?

En règle générale, nous passons un bon tiers de notre temps au travail. En principe, l'entreprise est un lieu d'épanouissement personnel et relationnel.  Cependant, elle se révèle parfois aussi, malheureusement, comme un véritable lieu de souffrance. Quand le...

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Le stress, c’est quoi ?

Aujourd'hui, on met tout sur le compte du stress. Alors le stress, c'est quoi exactement ? Lorsqu'un individu est soumis à une agression ou une menace quelle qu'elle soit, il y répond immédiatement par une réaction que l'on nomme « stress ». Le stress focalise...

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Quand le burn-out nous guète…

Phénomène des temps modernes, le burn-out est un état de profond d'épuisement dans lequel se retrouve un travailleur qui a, lentement mais sûrement, brûlé toute son énergie. Le terme « burn-out » a été employé pour la première fois en 1974 par Freudenberger afin de...

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